胃もたれしてショック。。。

今日も暑かったー！

昨日夜10時くらいに、もらったショートケーキを食べたら、朝、胸焼けが。。。( ´д｀ll)

こってりしたものを夜遅くに食べると最近胸焼けがするという。。。

コロッケと唐揚げものが大好きでよく食べるのですが、決まって翌朝もたれるのです。

微妙になんか悲しいー( ´д｀ll)

でも食べてしまう。

昔はそんなことなかったのに。。。(つД`)ノ

コッテリしたものは、昼間に食べようとおもいます。

今日もクーラーなしで寝れるかな？

自然の風の方が体がラクで熟睡でしますね(๑´∀︎｀๑)